Motivaatio Julkaistu: 17.4.2019 Makrojen seurannalla tavoitteisiin – miten? Kaikki makrojen seuraamisesta! Miten MyFitnessPal -sovellus toimii? Miksi syömisten seuranta ei ole niin monimutkaista kuin luullaan? Entä yleisimmät virheet makroja seuratessa? Kuinka ennakoit tulevan päivän syömiset ja makrot? Lue lisää