Kaikki on varmasti joskus kokeneet sen hetken, kun on ihan täynnä motivaatiota tehdä joku elämäntapamuutos. On vaikka uusi vuosi ja...

Salitreeniä aloittaessa treenipainoja saa nostaa joka ikinen viikko, voimaa ja energiaa tuntuu olevan loputtomasti ja vaikuttaa, että haba kasvaa ihan...