Hyvinvointi Julkaistu: 5.10.2016 Et voi muuttaa kaikkea kerralla Kaikki on varmasti joskus kokeneet sen hetken, kun on ihan täynnä motivaatiota tehdä joku elämäntapamuutos. On vaikka uusi vuosi ja... Lue lisää
Hyvinvointi Julkaistu: 28.9.2016 Treenaamisen ja innostuksen eri vaiheet Salitreeniä aloittaessa treenipainoja saa nostaa joka ikinen viikko, voimaa ja energiaa tuntuu olevan loputtomasti ja vaikuttaa, että haba kasvaa ihan... Lue lisää